Mea manaia e uiga i le susu O se avanoa sili e aʻoaʻo atili ai e uiga i oloa. Muamua lava, o le susu e fuafua mo le fafagaina o fanau, talu ai o loʻo iai uma vitamini ma minerale e manaʻomia. O loʻo aofia i le tele o ipu ma oloa e faʻatau atu luga o fale teu oloa.
Ma, o mea sili nei ona manaia e uiga ile susu.
- O le susu o le povi o le ituaiga sili lea ona faʻatauina atu susu o manu.
- E oʻo mai nei, e ova atu ma le 700 miliona tone susu o povi e maua i tausaga taʻitasi ile lalolagi.
- Na e iloa o le tasi povi (vaʻai i mea moni fiafia e uiga i povi) mafai mafai gaosia i le va o 11 ma 25 lita o susu i aso uma?
- O le kalasiuma e sili ona taua ile macronutrient ile susu. E maua i se faigofie digestible fomu ma e lelei paleni ma phosphorus.
- O le susu o le Goat, o le lona lua lea e sili ona lauiloa i le lalolagi, e tamaoaiga i le potassium ma le vitamini B12. Mai ia mea na faia ai le rokamadour, caprino ma le feta sisi.
- Talu ai o susu fou e aofia ai estrogens, o le faʻaalu soo o le tele o mea e mafai ona taitai atu ai i le vave o le talavou i teine ma tuai ai le talavou i tama.
- O se mea moni manaia o faʻamaufaʻailoga ma tafola o loʻo i ai le susu sili ona gaʻo.
- Lenei o le sili susu susu i solofanua ma asini.
- O Amerika o le taʻitaʻi o le lalolagi i le gaosiaina o susu - tusa ma le 100 miliona tone i le tausaga.
- O masini susu i aso nei e faʻatagaina le tatauina o susu e oʻo atu i le 100 povi i le itula, ae o le tagata e mafai e le tagata ona tatau susu e sili atu i le 6 povi i le taimi e tasi.
- E fiailoa lava faʻatasi ma le fesoasoani o le susu e mafai ona e aveʻesea le suauʻu pisia i lavalava, faʻapena foʻi ona faʻapogisaina aitema auro.
- O le susu kamela (vaʻai i mea moni mananaia e uiga i kamela) e le taliaina e tagata e le faʻatauaina lactose. E le pei o susu o povi, o le susu kamela e tele naua le laʻititi ma le gaʻo, ma e faasolosolo lemu foʻi lona faʻasusu.
- Talu ai nei, soya susu ua faʻateleina ma sili atu ona lauiloa. Ae ui i lea, e taua le manatuaina e le o aofia ai vitamini ma faʻavae elemeni, e matua mauoa i povi.
- O le susu o le asini e faʻaaoga e le gata i meaʻai, ae faʻapea foi i le gaosia o kulimi, suauʻu, fasimoli ma isi mea teuteu.
- Ole polotini ole susu ole povi e iai le malosi e fusifusia ai i vailaʻau oona ile tino. Mo lenei mafuaʻaga, tagata ua galulue i vailaʻau vailaʻau ua fautuaina e inuina.
