O le a le luitau? O lenei upu e leʻi leva ona mauaa i le lexicon faʻaonapo nei. Ae maise lava e masani ona mafai ona lagonaina mai tagata talavou, faʻapea foi ma luga o le Initaneti.
I lenei tusitusiga o le a tatou talanoa ai e uiga i le luʻi o lona uiga ma le mea e ono avea ai.
O le a le uiga o le luʻi
Faʻaliliuina mai le Igilisi "luʻi" o lenei uiga o lona uiga - "luʻi" poʻo le "faʻatinoina o se gaioiga faʻapitoa mo se finauga."
O le luʻi o se ituaiga o vitio i luga o le upega tafailagi o loʻo faia ai e le blog blog se galuega i luga o le meapueata, mulimuli ane na ia ofa e toe fai i ana uo ma isi tagata faʻaaoga.
I ni faaupuga faigofie, o le luʻi o se faʻatusa a Lusia - "O e vaivai?" Mo se faʻataʻitaʻiga, tagata taʻaʻalo lauiloa e mafai ona faʻatinoina le tele o push-ups, squats, pull-ups poʻo se togafiti e ala i le togiina o se luʻi i isi i le minute.
O lenei mea e tau atu ai i le mea moni e mulimuli ane luga o le Upega tafaʻilagi e tele vitio o isi tagata afeleti poʻo tagata masani na mafai ona toe faia le galuega pe sili atu i ai. I le avea ai o se tulafono lautele, o le sili atu ona lauiloa o le tagata na tuʻua le luʻitau, o le tele o tagata oe taumafai e toe fai.
O loʻo iai luitau i taʻaloga, musika, taʻaloga, faʻafiafiaga a le au amate, ma isi. E taua le maitauina o le gaioiga e manatu ua maeʻa pe a fai o le tagata auai na tausisi i tulafono uma na faʻavaeina e le tusitala o le luʻi.
O se mea moni manaia o le faʻafetai i luitau i aso nei, tele o tagata mafai ona manumalo mai a latou masaniga leaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi ua tuu le ulaula, o isi ua tiaʻi le soona mamafa, ae o isi ua aʻoaʻo gagana ese. O le mea lea, e sili atu ona faigofie mo se tagata ona ausia ana sini faʻatasi ma se kulupu o tagata tutusa manatu.
Lenei aso, o faʻafiafiaga luitau e matua lauiloa. Tamaiti ma tagata matutua e mafai ona faia le sili ona ulavale gaioiga ina ia mafai ai ona maua le fiafia.
